Ya sea porque eres un estudiante de bachillerato, universidad o postgrado, estés haciendo un curso o simplemente forme parte de tu actividad laboral, los estudios siempre van a formar una parte importante de tu vida. Es normal que estudiar te cueste un poco a veces, o que luego de que hayas empezado no te rinda la jornada. Pero es importante que no dejes que los nervios se apoderen de ti y conozcas algunas técnicas de estudio.
¿Eres de los que estudian todo a última hora antes de un examen? Lo más recomendable es que empieces a estudiar con algo de antelación, ya que de esta manera sentirás más dominio sobre el contenido. Hay muchos métodos de estudio eficaces que te ayudaran a dominar cualquier contenido que se te atraviese y a sacar buenas notas en cualquier prueba que vayas a realizar. Aquí te enseñaremos algunas técnicas de estudio y métodos más eficaces, porque también hay que aprender a estudiar.
Técnicas de estudio a memorizar: Planifícate
En cualquier ámbito de la vida, si tienes alguna tarea o actividad que realizar, lo primero que debes hacer es organizarte en una serie de pasos previos antes de empezar. Lo mismo aplica a la hora de estudiar. Si quieres tener una jornada de estudios exitosa y sacarle el máximo provecho posible, es necesario que te planifiques bien. Puedes usar una hoja y lápiz para hacerte un horario o algún calendario, lo que se te haga más fácil.
Elimina las distracciones
Puede ser algún libro, revista, tu teléfono celular o un reproductor de música. Si a la hora de estudiar estas rodeado de diferentes objetos, eventualmente vas a posar tu vista en uno y hasta ahí llegará tu concentración. Luego de que agarres tu celular o alguna revista o libro, será mucho más difícil que vuelvas a concentrarte de la misma manera en las actividades que estabas realizando, así que te recomendamos que intentes mantener ese espacio lo más despejado de objetos como sea posible.
Limpia tu espacio de estudio
Esta recomendación viene de la mano con la anterior, ya que no es para nada recomendable que el lugar en donde vayas a estudiar este desordenado, sucio y caótico. Si tienes muchas cosas en ese espacio, lo más probable es que termines distrayéndote. Tal vez, hasta dejes de estudiar por ponerte a limpiar, ya que tu cerebro utilizara cualquier excusa para distraerte de lo que tienes que hacer.
Por este motivo, es recomendable que antes de iniciar tu sesión de estudios, limpies y organices el lugar primero. Te garantizamos que esa sensación de pulcritud y orden se transferirán a tu ambiente de estudio y te ayudarán a concentrarte aún más. ¿Quieres seguir conociendo cómo estudiar mejor? Solo tienes que tomar nota y seguir leyendo.
Organiza los temas que vas a estudiar
Esta es uno de las técnicas de estudio más eficaces, ya que así como debes organizar tu espacio de estudio, también deberás organizar los temas que estas a punto de estudiar. Lo ideal es que dividas el contenido en horarios y que sepas cuando dedicarle un tiempo a cada uno. Bajo ningún motivo intentes abarcar todo el contenido de una sola vez, ya que esto solo va a saturar tu cabeza de información y de esa manera no podrás retener a largo plazo lo que has estudiado.
Graba tu voz mientras lees
Este método de estudio consiste en aprenderte los temas, así como lo haces con sus canciones favoritas. Para hacer esto solo debes usar tu teléfono o el micrófono de tu pc o laptop para grabarte mientras lees los temas y las informaciones más importantes sobre el tema que estas estudiando. Este método te ayudará a relacionarte más rápido con el contenido a la hora de responder las preguntas en un examen o a hablar sobre el tema.
Escribe a mano
Olvídate de los dispositivos tecnológicos por un rato y ejercita tu memoria visual al escribir a mano las ideas más importantes de cada tema. Utilizar colores y acompañar las ideas con dibujos también te ayudaran a recordar los conceptos. Es cierto que usar lápiz y papel toma mucho más tiempo que transcribir las cosas en un PC o hasta en tu teléfono móvil, pero es justamente esta la razón por la cual este método es tan efectivo.
El escribir las cosas a mano requiere de más atención de tu parte, lo cual te obligará a reflexionar más sobre lo que estás haciendo y, por ende, tu relación con los temas que estás estudiando cambiará. Si a esta técnica le sumas el anotar información que recolectes de libros, tendrás el éxito garantizado.
Realiza esquemas o estructuras en tus técnicas de estudio
Estas técnicas de estudio la puedes complementar con el escribir a mano. Lo puedes realizar en una hoja y en el estilo que quieras, solo debes hacer un esquema o estructura donde coloques la información más importante de los temas de una manera fragmentada. Esto te ayudara a realizar asociaciones claves en tu cerebro, ya que relacionaras temas complejos con definiciones más breves y concisas.
Intenta explicarle a alguien más lo que has aprendido
Sin duda, nada va a poner a prueba tus conocimientos sobre una materia como intentar explicar lo que has aprendido. Para realizar este método de estudio solo deberás jugar al profesor por un rato, puedes hacerlo todo o pedirle a alguien de confianza que te sirva como público, luego deberás proceder a intentar explicar de una manera entendible el tema que has estado estudiando. Esta técnica te ayudará a comprobar si verdaderamente has entendido el tema y te mostrará cuanto dominio tienes sobre él.
Esperamos que estas técnicas de estudio y métodos eficaces te ayuden a alcanzar tus metas académicas de manera dinámica y sin agobiarte. Recuerda que el éxito en los estudios no depende únicamente de tu nivel de inteligencia o de dedicarle mil horas a leer lo mismo, sino que el método de estudio que utilices será igual o más importante para garantizar un aprendizaje que te de beneficios a largo plazo.
