Sabemos que estudiar es la manera de aprender, memorizar y dominar un tema, alguna información o contenido. Esto puede estar sujeto a alguna obligación académica o hasta laboral en ciertos casos, que a veces puede ser pesada, por eso necesitamos de trucos para estudiar.
El hábito de estudiar, aparte de ser una manera de expandir tu inteligencia, muchas veces resulta una obligación, esto quiere decir que además del trabajo que conlleva aprenderse algún contenido también debemos gestionar nuestro tiempo e incluso la ansiedad que esto produce y la carga psíquica. A lo largo de la vida el estudio puede traer una serie de secuelas consigo como lo es el deterioro de la salud por pasar mucho tiempo sentado o forzar demasiado la vista y una muy común puede ser la dificultad para dormir.
Sin embargo, es posible que encuentres una manera de estudiar más eficiente que se ajuste a tu capacidad para aprender y sobre todo a tu ritmo. Con esto puedes ahorrarte esfuerzos al prescindir de hábitos y estrategias que te pueden estar perjudicando, aunque sientas que aprendas.
El estudio puede ocuparte muchas horas de la semana del mes e incluso a lo largo de la vida. Existen muchas maneras y técnicas para estudiar ya sea por medio de imágenes, textos, vídeos, audios en fin un sin número de trucos para estudiar.
A lo largo de este texto te vamos a proporcionar algunos trucos para estudiar y técnicas «milenarias», para mejorar nuestra capacidad de estudio. Para aprender debes estudiar mejor no más tiempo. Ya que se sabe que las mejores técnicas no van dirigidas a estudiar, si no a la distribución correcta de tu tiempo.
Ahora te vamos a brindar unos cuantos trucos para estudiar y técnicas sencillas para mejorar tu capacidad de estudio:
- Acorta los tiempos de estudio, es muy importante que pongas intervalos de tiempo entre las horas que dispongas para estudiar.
- Haz una rutina de estudios, se trata de desarrollar hábitos y un horario para ser más precisos, el cual te va a ser muy útil para gestionar tu tiempo en función a las materias o asignaturas que estés viendo. Una rutina es un impulso muy importante para aprovechar tu tiempo y que tú subconsciente se acostumbre sin problema.
- Crea resúmenes, fichas, hojas individuales. En fin, se trata de utilizar cualquier complemento o herramienta que te ayude a estudiar de una manera más eficiente y práctica. haciendo resúmenes; puedes estudiar los puntos más importantes de un tema. En fin, se trata del uso de cualquier cosa que te facilité el aprendizaje.
- Mantén alejadas las distracciones, básicamente es mantener tu concentración y esfuerzos dirigidos solamente al estudio mientras esté en ello. Es normal que al estudiar se presenten muchas distracciones relacionadas con los dispositivos electrónicos que utilizamos para estudiar en algunas ocasiones. Ya que los ordenadores, móvil o tablets tienen dentro de sus aplicaciones la distracción. o simplemente hay personas que son más dispersas que otras. Sinceramente para distraerse solo hay que estar despierto, así que te recomiendo que te enfoques y dejes las distracciones a un lado.
- Organiza tu material de estudio, no es más ordenar los implementos, materiales o complementos que utilizas al momento de estudiar y repasar. En algunas ocasiones es muy útil optar por un fichero para almacenar datos o hay quienes llegan a utilizar u ar archivó para organizar alfabéticamente su material de estudio. Realmente existen muchas formas de organizar la información que necesitas para estudiar, hoy en día existen muchas Apps en incluso Google Drive.
- No trates de aprender rápido o de memorizar sin más. A veces caemos en el error de creer que con memorizar alto tal y como está escrito es la mejor manera y no podríamos estar más equivocado si así lo creamos. Esto implica un esfuerzo necesario de tu psiquis, claro que hay datos que debemos aprender tal y como están o pasaron, pero en la mayor parte del tiempo es mejor interpretar.
- Practica constantemente, invita a tus compañeros o forma grupos de estudio para que puedas tener con quién estudiar y aún más importante con quién practicar y compartir ideas.
- Bebe mucha agua, es importante mantener una buena hidratación cuándo estudiamos para evitar la fatiga e incluso hay estudios que señalan que beber agua mientras estudiamos y hasta cuándo realizamos alguna prueba o examen, esto puede mejorar nuestro rendimiento.
Existen muchos trucos para estudiar y depende de cada quien descubrir cual se adapta más a su ritmo e intereses. Siempre puedes hacer un esquema; para poder desarrollar puntos secundarios de un tema y poder desarrollarlo completamente. También debes aprender a conocer tus tiempos, con esto me refiero que tomes descansos y no fuerces. Puedes hacer dibujos que te ayuden a relacionar y asociar los temas. Un error muy común es estudiar Antes del examen, esto implica una carga de ansiedad innecesaria y te puede afectar de una manera significativa.
